1398/02/02, به دارو سلامت فارمد خوش آمدید.
آخرین اخبار
ویتامین‌های ضروری برای بدنسازی
ویتامین‌های ضروری برای بدنسازی
به طور کلی همه ویتامین های محلول در آب (به جز ویتامین C) به صورت کلی ترکیب شده هستند با ویتامین B و Complex B (شامل ویتامین های ۱B و ۲B و ۳B و ۶B و ۱۲...
نکاتی برای استفاده حداکثری از تردمیل
نکاتی برای استفاده حداکثری از تردمیل
ورزش کردن روي تردميل، شیوه خاصی دارد. براي اين که درحين راه رفتن يا دويدن روي دستگاه، دچار آسيب‌هاي عضلاني اسکلتي نشويد، بهتر است هميشه به اين نك...
17 نکته برای تناسب اندام
17 نکته برای تناسب اندام
در این مطلب نکات بسیار مفید برای تناسب اندام را مطالعه خواهید کرد.   مطالب مرتبط با ال-کارنیتین، اوریکس، ویتامین، او آر اس، ...

لیست مطالب ویتامین‌ها

زینک (روی) و اهمیت آن برای بدن

زینک (روی) و اهمیت آن برای بدن

روی یا زینک یک ماده معدنی کمیاب است که انسان برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. روی در میان مواد معدنی کمیاب از لحاظ مقدارش در بدن در رده دوم پس از آهن قرار دارد.
5
521
0
ویتامین ها و سلامتی کامل در زندگی

ویتامین ها و سلامتی کامل در زندگی

ویتامین ها برای بقای زندگی و حس شادابی بدن بسیار مهم می باشند. انواع ویتامین های باید به مقدار مناسب در رژیم غذایی روزانه ی هر فرد تامین گردد. در این مقاله گروه تخصصی شرکت داروسازی دارو سلامت فارمد شما با انواع ویتامین ه...
7
320
0
ویتامین D و اهمیت آن در زندگی

ویتامین D و اهمیت آن در زندگی

ویتامین D دارای چندین شکل مختلف می باشد. دو فرم مهم برای انسان ها ویتامین D2 که توسط گیاهان و ویتامین  D3  که توسط پوست بدن انسان (زمانیکه دربرابر آفتاب هستیم) ساخته می‌شوند، هستند. خوراکی‌ها معمولا ب...
1
579
0
منیزیم و نقش آن در بدن

منیزیم و نقش آن در بدن

منیزیم یكی از املاح مورد نیاز هر سلول بدن می باشد. بدن انسان بزرگسال حاوی 28-20 گرم منیزیم است كه 60% از آن در استخوان ، 26% در عضله و ماهیچه ها و بقیه در بافت های نرم و مایعات بدن وجود دارد. نیمی ازذخایر منیزیم بدن در س...
6
538
0
خواص ویتامین  C

خواص ویتامین C

ویتامین ث (یا آسکوربیک اسید) جامدی سفید رنگ، محلول در آب و غیر سمی است. در واکنش های شیمیای بدن نقش بسیار مهمی داشته و یکی از مهمترین آنتی اکسیدان های بدن است که مصرف آن باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و در بهبود بی...
1
294
0
1 2 3
دسته‌بندی مطالب
سلامتی و تغذیه
146
تناسب اندام
53
بیماری‌ها
48
ویتامین‌ها
23
Copyright 2016-2020 By DAROO SF