1398/02/02, به دارو سلامت فارمد خوش آمدید.
آخرین اخبار
ویتامین‌های ضروری برای بدنسازی
ویتامین‌های ضروری برای بدنسازی
به طور کلی همه ویتامین های محلول در آب (به جز ویتامین C) به صورت کلی ترکیب شده هستند با ویتامین B و Complex B (شامل ویتامین های ۱B و ۲B و ۳B و ۶B و ۱۲...
نکاتی برای استفاده حداکثری از تردمیل
نکاتی برای استفاده حداکثری از تردمیل
ورزش کردن روي تردميل، شیوه خاصی دارد. براي اين که درحين راه رفتن يا دويدن روي دستگاه، دچار آسيب‌هاي عضلاني اسکلتي نشويد، بهتر است هميشه به اين نك...
17 نکته برای تناسب اندام
17 نکته برای تناسب اندام
در این مطلب نکات بسیار مفید برای تناسب اندام را مطالعه خواهید کرد.   مطالب مرتبط با ال-کارنیتین، اوریکس، ویتامین، او آر اس، ...

لیست مطالب سلامتی و تغذیه

خاصیت زردک یا هویج ایرانی

خاصیت زردک یا هویج ایرانی

باید بدانید که خواص هویج ایرانی با هویج فرنگی در بسیاری جهات مشابهت دارد. مثل وجود ماده کاروتن که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود.اما میزان قند این نوع از هویج بیشتر از هویج فرنگی و آهن آن حدود سه برابر بیشتر است. با بخ...
0
235
0
خواص میوه های نوبرانه

خواص میوه های نوبرانه

باید بدانید که میوه های نوبرانه دارای فواید و خواص بسیاری برای سلامتی ما هستند، اما اگر نشسته و آلوده باشند، احتمال ابتلا به بیماری های عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت های غذایی را مطرح می سازند. با بخش سلامتی و تغذی...
0
101
0
تقویت حافظه و هوش با 11 ماده غذایی

تقویت حافظه و هوش با 11 ماده غذایی

در این مطلب درباره تعدادی از موادهای غذایی که برای تقویت حافظه مفید هستند و موجب تقویت هوش و حافظه می شوند را می خوانید. انواع میوه جات، سبزیجات، غلات و ... با بخش سلامتی و تغذیه سایت داروسلامت همراه باشید.   ...
2
120
0
دانستنی درباره ی فلفل قرمز

دانستنی درباره ی فلفل قرمز

اگر شما از آندسته افرادی هستید که علاقه فراوانی به مزه تند دارید و ترجیح می دهید هر چیزی که میل می کنید تند باشد پس بهتر است با ما همراه باشید. با بخش سلامتی و تغذیه سایت داروسلامت همراه باشید.     ...
0
69
0
خاصیت های شکلات سیاه

خاصیت های شکلات سیاه

باید بدانید که شکلات سیاه سرشار از مواد معدنی می باشد و خوردن یک مربع کوچک از شکلات باعث می شود مواد معدنی بسیاری مانند منیزیم، فسفر و روی و ویتامین هایی چون گروه B که مورد نیاز بدن است تامین شود. با بخش سلامتی و تغذیه س...
0
231
0
رژیم غذایی برای گروه خونی O

رژیم غذایی برای گروه خونی O

همانطور که میدانید به علت وجود گروه های خونی متفاوت در افراد، نمی توان برای همه یک نسخه غذایی واحد پیچید. بنابراین در این گزارش به خوراکی های بسیار سودمند (دارویی) و خوراکی های قابل پرهیز، مکمل های پیشنهادی، برنامه ورزش ...
0
113
0
نکات داشتن تغذیه سالم در رستوران

نکات داشتن تغذیه سالم در رستوران

شاید شما هم اینگونه باشید بعضی ها حتی از شنیدن اسم رستوران و غذا خوردن در بیرون از منزل وحشت دارند. یعنی تصور می کنند که غذا خوردن بیرون الزاماً آن ها را مسموم خواهد کرد. اما این طور نیست. با رعایت نکات زیر می توانید غذا...
0
111
0
20 عادت سالم غذایی

20 عادت سالم غذایی

 در این مطلب ما به شما 20 عادت خوب غذایی را پیشنهاد می کنیم و امیدواریم با انجام آنها یک گام به سلامت جسم خود نزدیکتر شوید. با بخش سلامتی و تغذیه سایت داروسلامت همراه باشید.       ...
0
48
0
میان وعده ای مناسب برای فرزندانتان

میان وعده ای مناسب برای فرزندانتان

توصیه ها و نکات اصلی برای درست کردن یک میان وعده سالم غذایی برای کودک دلبندتان را می خوانید. با بخش سلامتی و تغذیه سایت داروسلامت همراه باشید.       ...
0
80
0
1 2 3 4 5 ... 17
دسته‌بندی مطالب
سلامتی و تغذیه
146
تناسب اندام
53
بیماری‌ها
48
ویتامین‌ها
23
Copyright 2016-2020 By DAROO SF